Herzlich Willkommen im R+V Fitnesszentrum

Mit freundlicher Unterstützung der

Liebe Mitglieder,

wir haben wieder für Euch geöffnet. Eure Trainingsslots könnt ihr  ganz einfach über den Button reservieren. 
Bitte prüft bevor ihr zum Training kommt nochmals kurz die Infos die wir hier für Euch bereitstellen. 

Wichtig (gültig ab 02.05.2022):

  • Während Deinem Besuch bei uns im R+V Fitnesszentrum muss keine Maske getragen werden. 
  • Es dürfen maximal 10 Personen gleichzeitig auf der Trainingsfläche trainieren. 
  • Es dürfen ab sofort wieder beliebig viele Personen gleichzeitig die Umkleidekabinen nutzen. Die bisherigen Beschränkungen sind aufgehoben.
  • Die Öffnungszeiten konnten vorläufig ausgeweitet werden.

Natürlich möchten wir Euch auch weiterhin mit Rat und Tat zur Seite stehen und haben dafür folgende digitale Angebote, die jedes Mitglied nutzen kann: 

  • Individuelle Trainingspläne mit Übungen für Zuhause
  • Halbstündiges Personal Training für jedes Mitglied  (Terminvergabe über ruv@lyfes.de)
  • Individuelle Beratungen zu allen Themen rund um Gesundheit: Ernährungsgestaltung, Ergonomie im Homeoffice, Aktive Pausen, Autogenes Training, Stressmanagement… telefonisch unter 0177 7596712 oder per Mail an ruv@lyfes.de

Kooperation mit FITSEVENELEVEN

Das heißt für Dich: Trainingsvergnügen im R+V Fitnesszentrum UND an über 20 Standorten mit nur einer Mitgliedschaft. 

Deine Vorteile im Überblick

Wie Mitglied werden?

Den Mitgliedsantrag könnt ihr Euch hier herunterladen und im R+V Fitnesszentrum abgeben oder ausgefüllt per Mail an ruv@lyfes.de senden. 

Feriencamps

Neben jeder Menge Sport, Spiel und Spaß sind 35 Stunden Betreuung (täglich 8:30 Uhr bis 15:30 Uhr) durch qualifizierte TrainerInnen, LehrerInnen, SportwissenschaftlerInnen, frisch gekochte Mittagessen, gesunde Snacks, Getränke sowie eine Überraschung inklusive.
Und weil der Spaß an Bewegung bei unseren Feriencamps an allererster Stelle steht, können die Nachwuchskicker, jederzeit an den Spielen und Übungen des Sportcamps teilnehmen und die Allrounder aus dem Sportcamp sind beim Fußballcamp immer herzlich willkommen.

Sportcamp: Laufspiele, Wurfspiele, Fangspiele. Wikinger Schach, Mölkky, Leitergolf. Gefängnisball, Jägerball, Kegelball. Das und alles, was Spaß macht und auf der Wunschliste der Sportskanonen weit oben steht, ist Teil des Sportcamps. Hier gilt: Mehr ist mehr! Deswegen steht keine spezifische Sportart im Fokus, sondern eine abwechslungsreiche Mischung aus verschiedenen Sportspielen. 

Fußballcamp: Torschuss-, Technik-, Taktikübungen. Dribbeln, passen, schießen. Elfmeterkönig, Lattenschießen, Torwandschießen. Spiele, Turniere, Weltmeisterschaften – eben all das, was Fußballprofis von morgen wollen und das, was sie fördert und fordert.

 

Alle Mädels und Jungs zwischen 6 und 12 Jahren. Dabei ist es völlig irrelevant, ob Dein Kind bereits Mitglied in einem Verein ist oder schon Erfahrung mit der ein oder anderen Sportart gesammelt hat. Wir sind immer mit einem entsprechend großen Team vor Ort, sodass wir die Kids in alters- und leistungsgerechte Gruppen einteilen können

169 € für Mitarbeiterkinder unserer Partnerunternehmen sowie für alle Mitglieder unserer Partnervereine – unabhängig vom jeweiligen Camport.
Oder anders: Dein Kind ist Mitglied bei Partnerverein A, nimmt aber am Camp bei Partnerverein B teil, so gilt ebenfalls der Vereinstarif. 
Ausnahmen sind lediglich unsere Tennis- und Tanzcamps. Hier gilt der Vereinstarif nur für Mitglieder des jeweiligen Tennisvereins bzw. der  jeweiligen Tanzschule.

199 € für Nicht-Mitglieder 

So setzt sich die Teilnahmegebühr zusammen: 150 € zertifizierter Kinderpräventionskurs plus 19 € bzw. 49 € Betreuungs- und Verpflegungspauschale.

Aber aufgepasst: Die gesetzliche Krankenkasse Deines Kindes erstattet in der Regel mindestens 75€ der Teilnahmegebühr. Warum?

In all unseren Camps führen wir einen zertifizierten Präventionskurs durch, der nachweislich und nachhaltig die Koordination der Kinder fördert. Deswegen werden unsere Feriencamps von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Um zu erfahren, ob zum Beispiel 75 € oder sogar 150 € der Teilnahmegebühr übernommen werden, gib bei der Krankenkasse einfach unsere Kurs-ID (KU-BE-A1P96Y) an oder kontaktiere uns und wir helfen Dir gerne weiter. Zwei Dinge gilt es zu beachten. Erstens: Damit Du die Kosten anteilig erstattet bekommst, muss Dein Kind zu 80 % teilnehmen, also an 4 von 5 Camptagen anwesend sein. Zweitens: Für jedes Kind stellen die gesetzlichen Krankenkassen ein Maximalbudget pro Kalenderjahr zur Verfügung, welches in den meisten Fällen 150 € bis 200 € beträgt. Das bedeutet, zwei Camps pro Jahr werden in der Regel bezuschusst. Natürlich darf Dein Kind auch an weiteren zertifizierten Angeboten teilnehmen, allerdings werden die Kosten hierfür nicht mehr erstattet.

Du brauchst eine Früh- oder Spätbetreuung Deines Kindes? Kein Problem. Sprich uns gerne dazu an, wir haben eine Lösung.

Ganz einfach online. Wähle die entsprechenden Ferien und einen für Dein Kind passenden Ort aus und klicke auf das entsprechende Camp. Fülle dann unser Online-Formular aus und sende uns dieses zu. Und schon erhältst Du zeitnah eine Anmeldebestätigung von uns per Mail und es kann losgehen!

Das Team von LionsLive Eventcatering versorgt Euer Kind mit gesunden, leckeren und natürlich frischgekochten Mittagessen. Den Wochenplan findet ihr hier.

Dein Kind hat Allergien, Unverträglichkeiten oder mag irgendetwas gar nicht? Dann gib uns bitte eine kurze Info in unserem Online-Anmeldeformular, damit wir eine leckere Alternative bereitstellen können.

Für den Durst und kleinen Hunger zwischendurch steht jederzeit Mineralwasser sowie eine Auswahl an verschiedenen Obst- und Gemüsesorten bereit – von A wie Apfel, über G wie Gurke bis hin zu Z wie Zitrusfrucht.

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Digital + live für Dich

Personal Training

(über Skype)

Persönlich, praktisch, gut!
Eine oder Einer von uns und Du – das war’s. Individualisiertes, effektives und effizientes körperliches und gegebenenfalls auch mentales Fitnesstraining – darum geht’s. Dabei planen wir jede Einheit immer entsprechend Deiner Fortschritte – immer neu, immer zielführend, immer individuell. Deswegen bestimmt Du das Was, Wie, Wo, Wann und Wie oft.
Deine Ziele, Deine Entscheidung.

Ernährungsberatung

(über Skype)

An apple a day keeps the doctor away.
Du möchtest Dein Gewicht reduzieren, leidest an einer Allergie oder möchtest Deine Ernährung zukünftig ausgewogen und gesund gestalten? In einem kostenlosen Erstgespräch besprechen wir welche Möglichkeiten es zu einer Ernährungsumstellung überhaupt gibt und was im Speziellen sinnvoll für Dich ist. Während der Erstberatung setzen wir uns gemeinsam und genauestens mit der Art und Weise Deiner Ernährung auseinander und definieren die passende Strategie, um Dein persönliches Ziel zu erreichen

Individueller Trainingsplan

Trainingsplan

Individueller Trainingsplan für Zuhause! Gemeinsam besprechen wir Deine Wünsche und Ziele und erstellen darauf aufbauend einen effektiven Trainingsplan für Zuhause.

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