Herzlich Willkommen im R+V Fitnesszentrum

Mit freundlicher Unterstützung der

Liebe Mitglieder,

wir haben wieder für Euch geöffnet. Eure Trainingsslots könnt ihr  ganz einfach über den Button reservieren. 
Bitte prüft bevor ihr zum Training kommt nochmals kurz die Infos die wir hier für Euch bereitstellen. 

Wichtig (gültog am 13.09.2021): 

  • Ab sofort gilt bei uns die 3G-Regel. Der Impfausweis, der Genesenennachweis oder ein negatives Testergebnis inkl. Testzertifikat müssen vor jedem Training vorgezeigt werden
  • Während Deinem Besuch bei uns im R+V Fitnesszentrum muss keine Maske getragen werden. 
  • Es dürfen maximal 6 Personen gleichzeitig auf der Trainingsfläche trainieren. Ab sofort gibt es nur noch einen Slot um sich anzumelden.  
  • Es dürfen ab sofort wieder 2 Personen gleichzeitig die Umkleidekabinen nutzen. Bitte bringt einen persönlichen Gegenstand mit, den ihr an einem Haken an der Tür aufhängen könnt.

Natürlich möchten wir Euch auch weiterhin mit Rat und Tat zur Seite stehen und haben dafür folgende digitale Angebote, die jedes Mitglied nutzen kann: 

  • Individuelle Trainingspläne mit Übungen für Zuhause
  • Halbstündiges Personal Training für jedes Mitglied  (Terminvergabe über ruv@lyfes.de)
  • Individuelle Beratungen zu allen Themen rund um Gesundheit: Ernährungsgestaltung, Ergonomie im Homeoffice, Aktive Pausen, Autogenes Training, Stressmanagement… telefonisch unter 0177 7596712 oder per Mail an ruv@lyfes.de

Kooperation mit FITSEVENELEVEN

Am 01.10.2020 ist unsere neue Kooperation mit FITSEVENELEVEN gestartet.
Das heißt für Dich: Trainingsvergnügen im R+V Fitnesszentrum UND an über 20 Standorten mit nur einer Mitgliedschaft. 

Deine Vorteile im Überblick

Wie Mitglied werden?

Den Mitgliedsantrag könnt ihr Euch hier herunterladen und im R+V Fitnesszentrum abgeben oder ausgefüllt per Mail an ruv@lyfes.de senden. 

Digital + live für Dich

Personal Training

(über Skype)

Persönlich, praktisch, gut!
Eine oder Einer von uns und Du – das war’s. Individualisiertes, effektives und effizientes körperliches und gegebenenfalls auch mentales Fitnesstraining – darum geht’s. Dabei planen wir jede Einheit immer entsprechend Deiner Fortschritte – immer neu, immer zielführend, immer individuell. Deswegen bestimmt Du das Was, Wie, Wo, Wann und Wie oft.
Deine Ziele, Deine Entscheidung.

Ernährungsberatung

(über Skype)

An apple a day keeps the doctor away.
Du möchtest Dein Gewicht reduzieren, leidest an einer Allergie oder möchtest Deine Ernährung zukünftig ausgewogen und gesund gestalten? In einem kostenlosen Erstgespräch besprechen wir welche Möglichkeiten es zu einer Ernährungsumstellung überhaupt gibt und was im Speziellen sinnvoll für Dich ist. Während der Erstberatung setzen wir uns gemeinsam und genauestens mit der Art und Weise Deiner Ernährung auseinander und definieren die passende Strategie, um Dein persönliches Ziel zu erreichen

Individueller Trainingsplan

Trainingsplan

Individueller Trainingsplan für Zuhause! Gemeinsam besprechen wir Deine Wünsche und Ziele und erstellen darauf aufbauend einen effektiven Trainingsplan für Zuhause.

1

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen