Wir alle kennen ihn und haben schon mehr oder weniger versucht ihn an die Leine zu legen: Der innere Schweinehund bestimmt Ihr Handeln. Couch, Smartphone und Süßkram statt Sport, gesunder Ernährung und sinnvollem Zeitvertreib… Gute Pläne sind schnell vergessen und wir wählen den bequemen Weg. Aber warum übernimmt Ihr innerer Schweinehund die Kontrolle? Schuld ist ein Mangel an Motivation und Disziplin. Unser Schweinehund braucht einen mental starken Besitzer. Überwinden können Sie Ihn nur selbst, aber in unserem Vortrag bekommen Sie kleine Tipps und Tricks vorgestellt, wie Sie Ihren ganz persönlichen Schweinehund an die Leine nehmen können!

Stress, Angst, Konzentrations-/Motivationsschwierigkeiten, Denkblockaden sind keine guten Begleiter im täglichen (Berufs-)Alltag. Haben Sie sich schon einmal überlegt, was das mit Ihrem Gehirn zu tun hat?

Bei diesem interaktiven Vortrag lernen Sie die Methode LINK MOVES® kennen, die die regenerative Stresskompetenz stärkt und zur Stressprävention eingesetzt wird.

Sie werden einen Einblick in die Funktionen unserer großartigen „Schaltzentrale“ Gehirn bekommen und koordinative Bewegungsübungen gepaart mit kognitiven Aufgaben kennenlernen, die zu einer Vernetzung der Gehirnareale und somit zu mehr Konzentration und Fokussierung führen. Wechseln Sie mit uns vom Tunnelblick zum Überblick und kommen wieder in ein lösungsorientiertes Denken.

Spaß und Freude stehen dabei im Vordergrund – „Lachen ist ausdrücklich erlaubt!“