Überblick
Kardiorespiratorische Fitness ist die Leistungsfähigkeit von Herz, Lunge und Kreislauf und ein zentraler Gesundheitsfaktor. Ein niedriger VO₂max-Wert erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich – stärker als Rauchen, Bluthochdruck oder Diabetes.
Schon leichte Bewegung kann die Fitness und damit die Gesundheitsprognose verbessern. Wer seinen VO₂max-Wert kennt, kann gezielt etwas für seine Gesundheit tun.
Mit Seismofit® von VentriJect lässt sich der VO₂max-Wert schnell, einfach und ohne Belastung messen.
Vorteile:
- Keine körperliche Anstrengung nötig
- Schnelle Messung (40 Sek.), schnelles Ergebnis (3 Min.)
- Ideal für alle Altersgruppen
- Perfekt für betriebliche Gesundheitsförderung
15 Minuten pro Person
Maximal sind an einem Tag 32 Testungen durchzuführbar
- Nicht einsehbarer Raum bzw. Bereich empfehlenswert
- Platzbedarf ≥ 6 m²
- Einzeltermin
- Wenn möglich eine Liege (falls nicht vorhanden, bitte Bescheid geben, dann bringen wir eine mit)
- WLAN Zugang
- Für die Messung wird ein Sensor auf der Haut am Brustbein platziert. (Hemd, Bluse oder weiter Kragen von Vorteil.)
