Impulsvortrag: Mein bewegter Alltag

Kurzbeschreibung zur internen Kommunikation:

Wusstest Du, dass der Mensch absolut nicht für das Sitzen gemacht ist? Dass diese Haltung sogar völlig unserer Anatomie und Physiologie widerspricht?

Wir erklären Dir ganz genau, warum das so ist. Du bekommst einen genauen Überblick, inwiefern Bewegung in Dein Leben integriert sein müsste, um gesundheitsfördernd zu sein. UND Du bekommst viele Tipps, wie Du Bewegung ohne großen Aufwand zu einem Bestandteil Deines Lebens machen kannst. Wir zeigen Dir, wie Dein Alltag zu Deiner Bewegungsroutine werden kann.