Erstanamnese (60 Minuten)

70,00 

An apple a day keeps the doctor away.
Während der Erstberatung setzen wir uns gemeinsam und genauestens mit der Art und Weise Deiner Ernährung auseinander und definieren die passende Strategie, um Dein persönliches Ziel zu erreichen – ganz egal, ob es darum geht das Gewicht zu kontrollieren, Kilos zu verlieren oder Unverträglichkeiten zu analysieren. Wir erklären Dir warum es sinnvoll ist ein Ernährungstagebuch zu führen und helfen Dir dieses zu interpretieren.
Is(s)t gut, oder?

Dass sportliche Leistung und gesunde Ernährung zusammengehören wie das R und V ist klar. Aber was genau bedeutet gesund in Bezug auf Sport und Training? Welches Nährstoffverhältnis ist passend? Welche Nahrungsmittel und Mengen sind vor, während und nach sportlicher Aktivität ideal? Diese und weitere Fragen beantworten wir Dir gerne.
Sport und Bewegung? Ist gut. Sport, Bewegung und gesunde Ernährung? Is(s)t besser.

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